沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不过25岁的黄金年龄。 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 为了自已的健康,以后不要熬夜了!
原创文章转载请注明: 不能熬夜拉。。。熬夜后果很严重。。。 | lansh频道
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最新评论
都开始准备二套房了啊 没
我打算睡觉喽 哈哈 本来今
嗯 嗯 干杯 哈哈 我也
没有人才 公司啥也做不了
挺可怜的，看他犹豫了好久。
基本没看出来什么意思
好不容易找到该软件的官网主,
分手的季节
听过 youtube上的翻唱
建议将分项目设置恢复原始设置